このブログを以前から読んで下さっている方ならご存じかと思いますが、
私は前職で介護士をしていました。
夜勤していた時期もあり、結構身体がしんどかったです。
その時思ったのは「人間って夜に眠るように出来てる生き物だなあ」
と思いました。
慣れるまでは夜の間、かなり眠くて辛かったです。
しかし現在私は夜遅くまで起きて朝や昼に眠るという生活が大分板についてきました。
ブログの毎日更新を続ける
現在8月1日からずっと毎日ブログ更新を続けています。
今日で110日目になりますね。
更新している時間は毎日AM7:00です。何回かPM7:00になったこともありますが、基本的にAM7:00に更新するようにしています。
ただ、7:00に更新するといっても時間指定が出来るので、その何時間、何日も前にブログを仕上げておくことは出来る訳です。
しかし、私はギリギリまでブログを仕上げようとしないのです。
YouTubeを見たり漫画を読んだりしてダラダラ過ごしてしまいます。
そして4:00過ぎになってから、夜というか早朝といっても過言ではない時間になってからようやくやる気になるんですよ。
やる気スイッチが入るのが遅すぎるんです。
ただ、私ライオネル現在無職の身なんですよ。
つまり朝起きて仕事に行く必要もないということです。
朝起きる必要も無いので夜に寝る必要も無い、というところです。
今は眠くなったら寝て、目が覚めたら起きるという非常に贅沢な生活を送れています。
もちろん以前のブログに書いたとおり、朝に何か用事があったら起きます。
でもそれって3:00に寝て7:00に起きたりして睡眠時間が短いのに無理して起きるっていうことも多いのであまり健康的な早起きじゃないんですよね。
ただ、例え生活サイクルが狂ったとしてもブログの更新だけは毎日続けようと思っているんですよ。それを怠ったらどんどんダメになってしまうような気がして。
そこだけはなんとか頑張っていこうと思っています。
毎日風呂に入らなくなった
生活サイクルが狂ってるのは、睡眠時間だけではありません。
入浴の面でもダメな方向に行っています。
介護の仕事をしていた時はほぼ毎日入っていました。
現在は1日おきだったり、2日入らない時もあります。
3日目にシャワーだけ浴びるということもあります。
人に会うときはもちろん体臭も気になりますし風呂に入るのですが
そもそも人に会う機会もあまりありません。
よってあまり気にしなくなるということです。
あと単純に風呂に入るのが面倒くさいんですよね。
ホント面倒くさがりだなと自分でも思うんですけど、Twitterで同じような気持ちの人を調べようと思い、風呂と検索に入れたら「風呂 めんどい」と出ました。
風呂に入るのが面倒だと思っている人は実は結構多いんですよね、ちょっと安心しました。
あと髭もあまり剃らなくなりました。
人に会わないのにプラスして今は外出するときにほぼマスクをしているので
あまり分からないということですね。
洗濯物がたまりがち
今現在私は一人暮らしをしている訳なので、この家で出る洗濯物は全て私の着ていた服な訳です。
一人分の洗濯物しか出ていないはずなのに気がついたらカゴが一杯になってしまっています。
洗濯物洗うなんて洗濯機がやってくれる訳ですから大した苦労ではないんですけど、なんかちょっとしたことが面倒くさいんですよね。
あともちろん洗ったら干すんですけど、干した後取り込もうとあまりしません。
干したまま乾いたらそれを手に取ってそのまま着ます。収納ケースにしまうことはあまりしませんね。
一人暮らしあるあるではないかと思います。
ブログを書きつつ余裕を持って過ごす
ブログの毎日更新は出来る限り続けていきたいです。
ブログを書きつつなるべく毎日風呂にも入る。それにプラスして
ダイエットと筋トレも兼ねて週6で腕立て伏せ、腹筋背筋、スクワットをしていこうと思っています。
毎日の生活をしっかり努力して少しずつ前進したいです。
生活改善していきます！
